100均の防災アルミシート（エマージェンシーシート）は、ダイソー、セリア、キャンドゥで手に入ります。
防災グッズコーナーやトラベル・レジャー用品コーナー、冬場は季節商品コーナーなどに置かれていることが多いです。
いざというときの避難所や、自宅のトイレまわりの防寒、キャンプの寒さ対策まで、まずは100均で探してみるのが手軽です。
全身をしっかり包みたい方や、機能を重視する方には、ダイソーの300円台の商品（寝袋タイプなど）が向いています。
見た目や使いやすさを重視するならセリアを、とにかくコンパクトに持ち運びたいならキャンドゥを選ぶと迷いにくいです。
一方で、100均のシートは「カサカサ音がうるさい」「薄くて破れやすい」といった弱点もあります。
| 店舗名 | 取扱商品の特徴 | 価格の目安 |
|---|---|---|
| ダイソー（DAISO） | 寝袋タイプや静音ポンチョなど種類が豊富 | 110円〜330円 |
| セリア（Seria） | デザイン性が高く大判サイズのシートがある | 110円 |
| キャンドゥ（CanDo） | コンパクトで防災リュックに入れやすい | 110円 |
100均のクオリティが気になって購入をためらう方には、楽天市場での購入がおススメ！
いざという時に「百均クオリティじゃなくてよかった」と思える防災アルミシートも紹介します(*^-^*)
用途に合わせて、自分に合う防災グッズを選んでみてください。
この記事を読んでわかること
- 100均各店（ダイソー・セリア・キャンドゥ）の防災アルミシートの売り場と種類
- 店舗ごとの特徴や価格の違い
- 100均のアルミシートを使う際の注意点
- ガサガサ音が気になりにくい静音タイプの例
- ネットで買える高評価の代替アイテム
防災アルミシートは100均のどこで買える？売り場と特徴
防災アルミシートが100均のどこにあるか探すときは、まず防災グッズコーナーやトラベル・レジャー用品コーナーを見てください。
冬なら季節の防寒コーナーに並んでいることもあります。
100均の店舗ごとに形や特徴が違うので、目的に合わせて店を選ぶと迷いにくいです。
手軽に買えるのが100均の強みですが、店ごとの違いを押さえておくと、自分に合う防災グッズを見つけやすくなります。
| 店舗名 | 売り場の目安 | 商品の特徴 |
|---|---|---|
| ダイソー | 防災コーナー、トラベル用品 | 種類が豊富。寝袋タイプや静音ポンチョもある |
| セリア | 防災コーナー、季節商品 | デザインがおしゃれ。大判サイズもある |
| キャンドゥ | 防災コーナー、レジャー用品 | コンパクトで持ち運びに便利 |
ダイソー（DAISO）
ダイソーは100均の中でも防災アルミシートの品揃えが幅広いです。
定番のブランケット型からポンチョ、330円前後の寝袋タイプ（シュラフ）まで、用途に合わせて選べます。
僕は今感動している。いつものひざ掛けの間にダイソーで買った防災アルミシートを1枚挟んだだけでだいぶ暖かくなった。いや正確には暖気が逃げなくなった！
— ピノ【ship10】 (@pinovalliere) February 19, 2026
凄い。
すみません。断熱シートとポストしていますが、防災グッズの防温アルミシートです。ダイソーの100円のものです。セリアにも同じく防温アルミシートがありますが、それは臭いが付着していて使えなかったの購入するならでダイソーの方が良いかと。https://t.co/wJwDshOjZm
— 冬太@年中いやいや期(˙꒳˙ 三 ˙꒳˙)ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ (@snowdropcandy) April 6, 2025
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 簡易保温アルミポンチョ、保温アルミ寝袋など |
| 価格 | 110円〜330円（税込） |
| 売り場 | 防災グッズコーナー、トラベル用品コーナー |
| 売っている店舗の特徴 | 大型店舗や路面店など、品揃えが豊富な店舗 |
| 置いていない店舗の特徴 | 小型店舗や駅ナカなどの省スペース店舗 |
ダイソーのアルミシートは、家族分をまとめて揃えたいときにも扱いやすいです。
330円前後の寝袋タイプは筒状で足元から冷気が入りにくく、保温を補いやすいです。
カサカサ音が少なめの静音ポンチョも人気で、屋外の寒さ対策から避難所の防寒まで幅広く使えます。
大型店舗なら、複数種類を並べて比較しやすいです。
セリア（Seria）
セリアの防災アルミシートは、実用性に加えて見た目にもこだわった商品が揃います。 大判で厚手のものもあり、防寒の土台として使いやすいです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | アルミ温熱シートなど |
| 価格 | 110円（税込） |
| 売り場 | 防災グッズコーナー、季節商品コーナー |
| 売っている店舗の特徴 | 独立店舗やショッピングモール内の広めの店舗 |
| 置いていない店舗の特徴 | 日用品メインの小規模な店舗 |
セリアのアルミシートは、広げたときのサイズが大きいのが特徴です。 大人でも体を包みやすい大判は、防災リュックの定番防災グッズとして入れておきやすいです。 シルバーのギラつきを抑えた落ち着いたデザインも見つかりやすく、キャンプやレジャー、窓まわりの結露対策などにも使えます。 見た目も気にして備えたい方におすすめです。
サッシからキンキンに冷えた空気が迫ってくるからサッシとカーテンの間に断熱のアルミシートを挟んでみた
— gari＠TKC (@gari09tr) December 25, 2022
２枚😀
こりゃ効くわ〜
かなり冷気を遮断できてる
セリアで買ったから200円
助かる〜 pic.twitter.com/GIqEsrXZNx
キャンドゥ（CanDo）
キャンドゥの防災アルミシートは、小さく折りたたまれているのが特徴です。
防災リュックの隙間に入れやすく、持ち運びを優先したい方に向きます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 非常用アルミシート、3wayアルミブランケットなど |
| 価格 | 110円（税込） |
| 売り場 | 防災コーナー、レジャー・トラベル用品 |
| 売っている店舗の特徴 | スーパーや商業施設に併設された店舗 |
| 置いていない店舗の特徴 | 売場面積が極端に狭い店舗 |
キャンドゥの商品は、ポケットに入るほど小さくパッケージされているものも多く、普段持ちのバッグに忍ばせても邪魔になりにくいです。
「3wayアルミブランケット」のように、羽織ったり巻いたりと使い方を変えられるものもあります。
キャンドゥのアルミレジャーシートが進化しています。ぷちぷちのように空気を貯める素材になっています。（体重をかけてもつぶれない）この種のシートは軽さのわりに保温力が高いので一枚持っておいて損はありません。120cmx120cm pic.twitter.com/eilWIyG5IQ
— 登山YouTuberランキング2025 (@kanetaka23) April 15, 2023
荷物を増やしたくない方や、外出先用の防災グッズとして1枚入れておくのにも向いています。
100均の防災アルミシートって大丈夫？気になる点と向き合い方
100均の防災アルミシートを買う前に、「音」や「強さ」が気になる方は少なくありません。
緊急時の防寒・保温の補助としては十分役に立つ一方で、用途によっては合わないこともあります。
ここでは、購入前に知っておきたいポイントと、100均の防災グッズとしてどう扱うかを整理します。
カサカサ音（ガサガサ音）がうるさくないか？
100均の防災アルミシートで気になりやすいのは、動くたびに鳴るカサカサ音です。
薄い素材が多く、少し動くだけで周囲に響きやすい傾向があります。
避難所のように人が近い場所や、静かなキャンプ場では配慮が必要で、音に敏感な方には負担になりやすいです。
トイレに行く短い移動でも音が目立ちやすいので、集合住宅の避難スペースでも同じ悩みが出やすいです。
一方、音を気にしにくい環境では、位置が分かりやすいという面もあります。
| 環境・用途 | 音の気になりやすさ | 目安 |
|---|---|---|
| 避難所・車中泊 | 響きやすい | △（静音タイプを検討） |
| 屋外・登山 | 気になりにくい | ◎ |
- 集団生活の場では周囲への配慮が必要です。
- 音が気になる場合は「静音」と書かれたアルミシートを選びます。
- 登山などでは、音が目印になる場面もあります。
保温効果（防寒対策）は本当に期待できるのか？
100均の薄いシートでも、アルミが体から出る熱を反射して閉じ込めるので、防寒の補助には役立ちます。
羽織るだけでも暖かさを感ることができます。
しかし、100均のアルミシートでは、隙間風が入りやすいものがあります。
隙間風が入ると効き方が落ちるので、風が強い場所での長時間単体利用の時に、公開することも( ;∀;)
短時間の使用や、毛布・寝袋と組み合わせると、110円という価格の防災グッズとして手堅いです。
| 使い方 | 保温・断熱のイメージ | 活用のポイント |
|---|---|---|
| そのまま羽織る | 一時的な防寒 | 隙間を減らして風を防ぐ |
| 毛布と併用 | 保温が補強されやすい | 体の上にシート、その上に毛布 |
| 床に敷く | 底冷え・結露対策 | カーペットや寝袋の下に敷く |
- 体の熱を反射して保温するので、羽織るだけでも暖かさを感じやすいです。
- ポンチョタイプや寝袋タイプは、隙間風を防ぎやすいです。
- 毛布や寝袋と組み合わせると、防寒がさらに安定しやすいです。
一度広げたらきれいに畳めない・再利用できるか？
100均の防災アルミシートは、開封前はコンパクトでも、一度広げると空気が入って元のサイズに戻しにくいです。
生地が薄いので、強く引っ張ると破れやすい面もあります。
そのため、アウトドアで何度も繰り返し使いたい方には不向き。
一方で、「災害時の使い捨て」と割り切り、防災リュックに入れておくなら、価格の手軽さはメリットになります。
普段使いまで見据えるなら、厚手で耐久性のあるメーカー品も検討してみましょう♪
| 用途 | 再利用のしやすさ | 評価 |
|---|---|---|
| 災害時の非常用 | 使い捨て想定で割り切る | ◎（価格を抑えた備え向き） |
| レジャーで普段使い | 畳みにくく破れやすい | △（厚手の商品を検討） |
- 一度広げると元のパッケージサイズに戻すのは難しいです。
- 無理に引っ張ると破れることがあるので、丁寧に扱います。
- 日常的に繰り返し使うなら、厚手シートの検討もします。
音が気になりにくい「静音タイプ」の例（3つ）
100均の防災アルミシートは手軽ですが、広げたあとのカサカサ音が気になることがあります。
避難所のように人が近い場所では、音が気になりやすいです。 そこで、あらかじめ静音設計が施されたタイプをネットで揃える方法もあります。
ここでは、口コミや仕様を踏まえて、音が抑えられやすい例を3つ紹介します。
緊急簡易アルミポンチョ 静音タイプ 2個セット
アルミニウムと低密度ポリエチレンで出来ている静音タイプのポンチョです。
130×130cmと大きいので、座った状態で全身を覆うことができます。
周囲を気にしにくいので、避難所や車中泊の防寒にも向きます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 緊急簡易アルミポンチョ 静音タイプ 2個セット |
| 価格 | ￥1,180（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 2件 |
| 商品の特徴 | カサカサ音が少なく、防寒・防風に優れたポンチョタイプ |
ポンチョタイプは頭から被れて両手が空くので、移動や作業がしやすいです。
シャカシャカ音を抑えてあるので、就寝時や人が多い場所でも、周囲への配慮をしやすいです。
もしもの時に備えて購入しました。コンパクトなので普段持ち歩くか、防災バッグに入れるか迷っています。避難所で周りの人に音の迷惑を少なく出来そうです。また、頭からかぶれるので動きやすいと思いました。 －楽天市場よりー
2個セットで送料無料の例もあり、家族の防災リュックに分けて入れておくのもおススメ◎
簡易トイレとセットで購入する方も多いようです。
静音アルミポンチョ（オレンジ）ポーチ入 ST-53
オレンジ色で目立つので、暗い時間や、台風・豪雨時の避難にもおすすめ！
広げたときの大きさは、120×100cmです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 静音アルミポンチョ（オレンジ）ポーチ入 ST-53 |
| 価格 | ￥680（税込） |
| 送料 | 別途 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 2件 |
| 商品の特徴 | 収納ポーチ付きでコンパクト。目立つオレンジ色 |
専用ポーチがあり、広げたあと再度コンパクトにたたんで、しまっておくことができます。
静音素材（アルミニウム・低密度ポリエチレン）で出来ているため、避難時や車中泊で音のストレスを減らしやすいです。
オレンジは視認性が高いため、遭難した際に、周囲に自分の位置を伝えやすいメリットもあります。
静音アルミ寝袋（オレンジ） ST-52寝袋
100×200cmのロングタイプ。
全身を包みたいのに、寝返りの音が気になる方にもおススメの寝袋タイプで、扱いやすいです。
防災リュックに入れてもかさばりにくい例もあります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 静音アルミ寝袋（オレンジ） ST-52 |
| 価格 | ￥777（税込） |
| 送料 | 別途 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 2件 |
| 商品の特徴 | 足元からの隙間風を防ぎやすい寝袋型で静音設計 |
筒状の寝袋タイプは、足元まで覆いやすく冷気が入りにくいです。
寝袋型でありながら音が抑えられやすい素材であり、避難所の床やテント内でも負担が少なめです。
防寒と静かさの両方を重視したい方の候補になります。
全身をすっぽり覆う「大判・寝袋タイプ」の例（3つ）
100均の防災アルミシートは手軽ですが、シート型だと寝ている間に隙間から冷気が入りやすいです。
真冬の避難所や登山、車中泊などでは、「大判」や「寝袋型」のアルミシートの用意も検討しておきましょう！
ここでは、サイズ感と保温のバランスが取りやすい例を3つ紹介します。
アルミブランケット 防災 寝袋型 極薄 アイリスオーヤマ JTH-1020
大きさは、100×200cm。
国内メーカー、アイリスオーヤマの寝袋型アルミシートです。 軽量でコンパクトながら、足元まで閉じやすい作りで冷気の侵入を抑えやすいです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | アルミブランケット 防災 寝袋型 アイリスオーヤマ JTH-1020 |
| 価格 | ￥1,260（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 2件 |
| 商品の特徴 | 密閉性の高い寝袋型。極薄で持ち運びに便利な専用ポーチ付き |
袋状なので、寝返りではだけにくいのがうれしいです。
避難生活の冷え込み対策として、防災グッズの一角に入れやすいです。
畳むと手のひらサイズになり、防災バッグのスペースを圧迫しにくいですが、一度出したら、再びたたんでしまうのは少し難しいです。
アルミシート 2枚＋アルミポンチョ 1枚 防災グッズ
大判のアルミシート2枚に、ポンチョが1枚付いたセットです。 家族や複数人で防災グッズを揃えたいときの候補になります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | アルミシート 2枚＋アルミポンチョ 1枚 セット |
| 価格 | ￥2,190（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 3件 |
| 商品の特徴 | シートとポンチョのセット。視認性の高いオレンジカラー |
100均のシートではサイズが不安という方でも、大判なら大人一人を包みやすいです。
ポンチョは手が空くので、移動や作業にも使いやすいです。
オレンジとシルバーのリバーシブル！
オレンジ面を外側（シルバー面を内側）にすると、体温を反射し、「保温効果」が得られます。オレンジは暗所でも見つけやすく、視認性を重視したい方にも向きます。
オレンジ面を内側（シルバー面を外側）にすると、外からの熱を反射し「遮熱効果」を得ることができます。シルバー面は、光を跳ね返すため、夜に避難するときも安心です。
防災用として購入しました。以前は100円ショップの商品を購入し、防災リュックに入れていましたが、一度使用した際に薄くてガサガサとうるさいところが気になっていました。この商品は広げたときの音は気にならず、十分な厚みがあり安心しました。また重さは非常に軽く、未使用時は手のひらサイズで防災リュックに入れてもかさばりません。また収納袋も付いているので、使用後もかさばりにくいです。実際に試しに体に巻いてみたところ、体温がしっかり反射されて、思っていたよりも暖かさを感じました。 －楽天市場よりー
一度開封しても、たたんで再び使いやすいよう、付属の収納袋は「少し大きめ」になっています。
HGEN アルミシート 特大 サイズ160×210cm
160×210cmの特大サイズで、「とにかく広いアルミシートが欲しい」というニーズに応える例です。
大柄な方でも全身を覆いやすく、状況によっては2人で共有しやすいサイズ感です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | HGEN アルミシート 特大 サイズ160×210cm |
| 価格 | ￥730（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 3件 |
| 商品の特徴 | 160×210cmの大きさ。静音設計で音が静かな例 |
100均の防災アルミシートは長さが足りず足元が出やすいことがありますが、大判なら身長が高めの方でも包みやすいです。
静音設計の例なら、大判でありがちなガサガサ音を抑えやすいです。
災害時などの防災用で購入しましたが、食品の保温や保冷・スポーツ観戦の下敷きなど日常使いもできてとても良かったです。 －楽天市場よりー
キャンプの下敷きや、自宅のソファまわりの防寒など、日常の使い道も広がります。
家族で備える「高コスパ」のアルミシート例（3つ）
100均の防災アルミシートは1枚ずつ買い足しやすいですが、家族分を揃えると耐久性や肌触りも気になります。
予算を少し上げると、繰り返し使いやすく保温も補強しやすい商品に出会えます。
小さなお子さまやご年配がいる家庭では、肌触りや安心感を重視した防災グッズを100均と組み合わせるのも現実的です。
【毛布以上のあったか保温シート】エマージェンシーシート ブランケット
厚手で毛布に近い保温を目指したエマージェンシーシートです。 100均の防災アルミシートでは物足りない冷え込みに、土台として足しやすいです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 毛布以上のあったか保温シート ブランケット |
| 価格 | ￥1,280（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 評価 | ★5.00（4件のレビュー） |
| ショップ名 | スリーピースECショップ |
| 商品の特徴 | 105×180cmの大判サイズ。厚手で保温しやすい |
一般的な100均のアルミシートは薄いことが多いですが、こちらは厚みがあり簡易毛布のように扱いやすいです。
体温を逃しにくいアルミ蒸着に加え、肌側が冷たく感じにくい工夫の例もあります。
災害用にまずは１枚試しに購入しました。とても軽いですがよくあるエマージェンシーセットに入っているペラペラでカシャカシャのアルミシートよりしっかりしていて安心感がありました。使用せずに過ごせれば良いのですが 備えあれば…ですね 日本製なのも安心感があります。 －楽天市場よりー
登山や厳しい寒さが想定される避難所など、防災リュックの本命枠に入れやすいです。
アルミブランケット アルミシート 保温 シート 180×105cm 不織布付き
不織布を組み合わせて、音を抑えつつ肌触りを柔らかくした例です。
アルミシートの音や手触りが苦手で100均を避けていた方にも検討しやすいです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | アルミブランケット 不織布付き 静音仕様 |
| 価格 | ￥1,380（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 評価 | ★5.00（2件のレビュー） |
| ショップ名 | ヒットストア |
| 商品の特徴 | 不織布付きでカサカサ音が少ない。静音・保温を重視 |
不織布があると動きの音が抑えられやすく、空気の層もできて保温の補助にもなりやすいです。
肌に直接触れてもベタつきにくい使い心地の例もあります。
避難所での目隠しや、車中泊の結露対策などにも使い道が広がります。
軽くて暖かいです。ただ就寝時に使おうとして、毛布の下に入れたら、ツルツルしてるので毛布が滑り落ちてしまうので、使い方を考えようと思ってます。 －楽天市場よりー
静音性と快適さを重視するなら、100均からの買い足し候補になります。
リバーシブルアルミブランケット
金と銀のリバーシブルで、季節や目的に合わせて使い分けやすい例です。 330円台という価格帯で、100均より厚みや耐久を感じやすいバランスの商品です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | リバーシブルアルミブランケット |
| 価格 | ￥330（税込） |
| 送料 | 別途 |
| 評価 | ★5.00（3件のレビュー） |
| ショップ名 | 防災用品 Z-STYLE |
| 商品の特徴 | 金銀リバーシブル。保温と遮熱の両方に対応 |
金色の面は熱を吸収しやすく、銀色の面は熱を反射しやすい、という使い分けの説明が多いです。
冬は金を外側に、夏は銀を外側に、といった考え方で試せます。
100均の多機能モデルに近いです。
これめっちゃ良いです。いっぱい持っててもよいと思います。 －楽天市場よりー
まとめ買いしやすい価格帯で、防災リュックの定番枠に入れやすいです。
100均の防災アルミシートに関するよくある質問
100均の防災アルミシートを探している方が、購入前に抱きやすい疑問をまとめました。 音や効果を理解しておくと、避難所や自宅のトイレまわりまで含めた備え方が固まりやすいです。
- 100均のアルミシートは避難所で使うと音がうるさいですか
- シートタイプ、ポンチョタイプ、寝袋タイプのどれを選べばいいですか
- 一度広げたらきれいに畳めないのは本当ですか
- 100均の防災用アルミシートは保温効果がありますか
100均のアルミシートは避難所で使うと音がうるさいですか？
一般的な100均シートは、動くたびにカサカサと音が出やすいです。
静かな避難所では周囲の迷惑になることがあるので、音が気になる方は「静音」と書かれたタイプを検討してください。
シートタイプ、ポンチョタイプ、寝袋タイプのどれを選べばいいですか？
持ち運びやすさと多目的利用ならシート型が扱いやすいです。
雨天の移動や着替えの目隠しも兼ねたいならポンチョ型、睡眠時に足元まで温めたいなら寝袋型が向きやすいです。
状況に合わせて防災グッズを分けると迷いにくいです。
防災アルミシートは一度広げたらきれいに畳めないって本当ですか？
本当です。
薄い素材を折りたたんでいるため、一度広げると空気が入り、元のパッケージサイズに戻すのは難しいです。
100均のものは使い捨て想定で割り切り、予備を多めに備蓄しておくと安心です。
100均の防災用アルミシートは本当に保温効果がありますか？
あります。
アルミが体温を反射してシート内側に閉じ込めるので、羽織るだけでも暖かさを感じやすいです。
隙間風が入らないように体に沿わせると、本来の性能を引き出しやすいです。
100均の防災アルミシートはどこに売ってる？まとめ
防災アルミシートは100均の防災グッズコーナーやレジャー用品売り場で手に入りやすく、ダイソー・セリア・キャンドゥで特徴が分かれます。
110円台から買えるエマージェンシーシートは、災害時だけでなくキャンプや自宅の結露対策などにも使えます。
まずは身近な100均で人数分を揃え、静音性や保温をもう一段上げたいときはネットの商品を足すと、トイレまわりの防寒グッズとして棚に置くなど、家の中の備えも組み立てやすいです。
- ダイソー・セリア・キャンドゥの防災グッズやレジャー用品売り場で手に入る
- 100均各社でブランケット、ポンチョ、寝袋など形のバリエーションが豊富
- ダイソーは330円前後の寝袋タイプなど、機能を押さえたラインナップが強み
- セリアは大判サイズや落ち着いたデザイン、厚手タイプが選びやすい
- キャンドゥはコンパクトなパッケージが防災リュックに入れやすい
- 100均の標準モデルはカサカサ音が出やすいので、避難所用は静音タイプも検討する
- エマージェンシーシートは体の熱を反射して閉じ込めるので防寒の補助になりやすい
- 一度広げると元通りに畳みにくいので、非常用は予備を含めて備蓄する
- 耐久や繰り返し使いを重視するなら、楽天市場などのメーカー品も候補になる
- 100均とネットの防災グッズを用途で分けると、備えが現実的になりやすい
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